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离开上海的日子
总有一丝牵挂
是黄浦江的浪漫抑或苏州河的缠绵
——周永新
公交线 地铁线 四通八达
博物馆 科技馆 留连忘返
生煎包 小笼包 回味无穷
——田宇
红色是你的底色
绿色是你的青春色
七彩是你的包容色
——伍灵犀
钟情于夜幕下的上海
地铁呼啸霓虹灯闪烁
编织出我对未来的梦
——何淑芳
那尘封已久的记忆弄堂
那亲友欢聚一堂的地方
是我那最爱的上海家乡
——史梦云
古朴的历史是墨一般深沉的底色
新兴的文化是玉一般温润的光泽
上海，如钻石璀璨闪耀
——徐雨婷
明珠绚烂，浦东夜色迷人
牵手黄浦，共舞城市繁华
上海风云，诗意铭刻历久
——星辰
才饮浦江水
又听吴侬语
江涛声、喧闹声、读书声，声声悦耳！
——李海霞
南翔小笼弥漫着经年的人间烟火
浦江两岸对峙着百年的沧海桑田
龙华古寺回荡着千年的佛语梵音
——汪璐
天凉秋爽，上海秋雨梧桐叶落时
舟来船往，岸上霓虹今朝后浪
蓝色浦江梦圆千年梦想
——苏上涵
小弄堂里欢声笑语
轻轨电车丁零当啷
最爱就是上海大世界
——徐雯文
中央气象台预计，未来几天，青海、甘肃、陕西、四川、重庆、贵州等地将有较强雨雪天气，对假期返程交通不利，建议大家合理调整出行安排，驾车出行要注意防范道路湿滑造成的不利影响，谨慎慢行。华西地区要注意防范持续降雨可能引发的地质灾害。
全国职工爱国主义教育基地线上展馆“工途”小程序日前正式上线。小程序同步推出“中国梦·劳动美”点亮中国红色工运地图打卡行活动，欢迎各位工粉积极参加哦～
据悉，此次上线的“工途”小程序，集中展示全国总工会已经命名发布的28个全国职工爱国主义教育基地。通过3D实景复刻技术按照1:1比例，将党领导的百年中国工会发展史从线下展馆延伸到线上云端。小程序设置了游展馆、看展品、览路线学知识、乐活动等5个版块，涵盖5000余张工运历史相关的珍贵照片、实物图片，近300余个浏览路线，100余个视频学习资料。
■皮肤变好：吃1把冬枣能摄入约243mg的维生素C，可满足一般人群每日维生素C需求量的243% 。维生素C不仅能增强人体抵抗力，还能在胶原蛋白的合成上起到关键作用，从而促进皮肤的健康。
■预防便秘：冬枣含有丰富的不溶性膳食纤维，不溶性膳食纤维能促进胃肠机械运动，促进排便，减少粪便在肠道中的停留时间，对预防便秘和维持肠道健康具有重要作用。
■抗氧化成分：摄入抗氧化成分能帮我们清除体内多余的自由基，并具有抗炎作用。
最后要提醒的是，冬枣是高糖、高热量的水果，吃太多不仅会升高血糖，还会让你变胖。所以，冬枣虽好，可别“狂炫”哦。