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鸡胸肉很多人都不知怎么处理，如果只是简单的和鸡肉一起焖煮，那肯定是吃不下的，又干又柴。

如果丢了，那就更可惜了，不如试试糖醋鸡胸肉，让你吃一回，就爱上它，糖醋鸡胸肉，酸甜入味，不干不柴。

今天就来分享这道【糖醋鸡胸肉】的做法，喜欢的朋友们赶快学起来，鸡胸肉就不会再浪费掉了。

食材：

鸡胸肉、番茄酱、白糖、淀粉等

做法：

1、要想鸡胸肉入味好吃，就得先腌制。

鸡胸肉切小块，然后放入1勺料酒+1勺生抽+少许的盐和鸡精，再撒上黑胡椒粉，抓拌均匀并腌制10分钟以上。

2、这道【糖醋鸡胸肉】的精华在于酱汁的调配，所以这一步不能马虎。

准备一小碗加入半碗清水+2勺生抽+2勺香醋+1勺蚝油+1勺白糖+1勺淀粉+5勺番茄酱，搅拌均匀。

3、准备一碗淀粉，然后把腌制好的鸡胸肉块，裹满淀粉。

4、起锅烧油，油温5成热时放入​裹好淀粉的肉块，炸至酥脆，捞出控干油分。

5、锅中加少许的油，然后倒入调好的酱汁煮至浓稠关状态，倒入炸好的鸡胸肉块和适量的白芝麻，翻拌均匀即可出锅。

每一块都裹满了酱汁，又酸又甜，真的好开胃，此时再也没人说鸡胸肉难吃了。

张同学有话说：

①鸡胸肉块的大小要有尺度，太小容易焦吃起来也顶不了牙，太大块不入味，也难炸熟。

②油炸品都建议先腌制，这样才能入味好吃。

③酱汁可是精华，特别是番茄酱，酸甜就在于它。

④油炸时切勿开大火，小火慢炸最安全，不易焦、也容易把控。

我是张同学说美食，今天的【糖醋鸡胸肉】就分享到这，喜欢美食的朋友记得关注一下哟，每天为你分享一道美食，管好家人的胃，也就把整个家管理好了。

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（文字原创，图片部分来源于网络，如有侵权请联系删除！）

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